روانشناسی

ارتباط موثر چیست؟ (بخش اول)

ارتباط موثر

ارتباط موثر، یکی از مهارت هایی است که انسان برای داشتن زندگی خوب بدان نیازمند است. از همین روی یادگیری آن برای موفقیت در زندگی، یک امر ضروری می باشد. ما در این نوشتار به بیان معرفی آن و دو هنر مهم شنیدن و گفتن که در شکل دهی این مهارت نقش مهمی دارند، می پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

آشنایی با آزمون شخصیت نئو (بخش اول)

آزمون شخصیت نئو

یکی از ابزارهای مهم که مورد استفاده روانشناسان قرار می گیرد، آزمون هاست که از آن برای سنجش هوش، شخصیت، اختلالات روانی و ... مورد استفاده است. در این نوشتار به معرفی یکی از این آزمونها، یعنی نئو می پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

مهارت خودکارآمدی چیست؟

مهارت خودکارآمدی

خودکارآمدی که در زبان مفاهمه از آن به «اعتماد به نفس» تعبیر می شود، یکی از مهم ترین گام ها برای رسیدن به موفقیت است که پس از خودآگاهی از آن سخن به میان آورده می شود. با ما همراه باشید تا در مورد آن بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

ضرورت یادگیری مهارت ارتباط موثر

ارتباط موثر

انسان از آن روی که موجودی است اجتماعی، نیاز به آن دارد که با دیگران ارتباط داشته باشد. از همین روی مدیریت درست این ارتباطات زمینه ساز سلامت روان است. با ما همراه باشید تا با ضرورت یادگیری مهارت ارتباط موثر بیشتر آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »

مدیریت رفتار جنسی نوجوان (بخش دوم)

مدیریت رفتار جنسی

نوجوانی یکی از مهم ترین و موثرترین دوران زندگی انسان است که ویژگی های خاص خود را دارد. در این دوران فوران جنسی، امری است که باید بدان توجه کرد و نوجوان را در مدیریت آن یاری رساند. با ما همراه باشید تا با مدیریت رفتار جنسی بیشتر آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »

۱۰ کانال ارتباطی انسان (بخش دوم)

کانال های ارتباطی

در بخش نخست این نوشتار بیان شد که انسان ها برای برقراری رابطه به غیر از کلام از ده کانال رفتاری استفاده می کنند. نوع لباس، لحن گفتار، تماس چشمی و ... از مواردی بود که در نوشتار اول بدان پرداختیم. در این نوشتار به بقیه ده مورد می پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

۱۰ کانال ارتباطی انسان (بخش اول)

10 کانال ارتباطی انسان

انسان از آن روی که موجودی است اجتماعی، لازم است مهارت های مربوط به ارتباط درست و سازنده را بیاموزد. در کنار این مهارت ها باید راه های ارتباطی را نیز آموزش دیده باشد. در این نوشتار به بیان راه های ارتباطی انسان با دیگران می پردازیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

راه کارهای درمانی در اختلالات شخصیت

درمان اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت، دسته ای از اختلالات روانی ایست که منجر به صفات پایداری در وجود انسان می شود که موجب رفتارهای نابهنجار و افکار غیر قبولی در افراد می شود. با ما همراه باشید تا با برخی از راهکارهای درمانی این دست از اختلالات روانی بیشتر آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »

درمان اختلال شخصیت مرزی

درمان اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی (BPD) از جمله اختلالات روانی است که در آن شخص با افراط و تفریط هایی که در احساسات و عواطف خود نشان می دهد، به خود و دیگران آسیب هایی را می زند. با ما همراه باشید تا در مورد درمان های موثر در مورد این اختلال بیشتر آشنا شود.

بیشتر بخوانید »